Far infrared vs near infrared: forskellen forklaret

Far infrared, near infrared, IR A, IR C, fjern infrarød, nær infrarød. I produkttekster bliver begreberne blandet sammen, nogle gange endda om det samme apparat. Alligevel er der tale om forskellige dele af spektret, og den forskel mærker du med det samme, når du lægger dig under en lampe eller kryber ind i et saunatæppe.

I denne artikel samler vi båndene med deres bølgelængder, forklarer, hvorfor det ene føles varmt og det andet næsten ikke, hvor dybt de når, og hvilken type der sidder i hvilket apparat. Så du kan se, hvad du kigger på i en produktbeskrivelse.

De tre infrarøde bånd

Infrarød begynder, hvor synligt lys holder op, lige efter rødt, og går helt op til mikrobølgerne. Den enorme afstand er delt op i tre bånd. Inddelingen herunder er den gængse, som også bruges i teknisk dokumentation.

Bånd	Bølgelængde	Dansk betegnelse	Hvor du møder det
IR A, near infrared	780 til 1.400 nanometer	Nær infrarød	Rødlyspaneler med 850 nm, varmelamper
IR B, mid infrared	1.400 til 3.000 nanometer	Mellem infrarød	En del af lyset fra en glødende varmelampe
IR C, far infrared	3.000 nanometer til 1 millimeter	Fjern infrarød	Saunatæpper, infrarøde kabiner med flade varmeelementer

For at få enhederne på samme fod: 3.000 nanometer er 3 mikrometer. Et saunatæppe arbejder i størrelsesordenen 3 til 50 mikrometer, altså solidt i båndet for fjern infrarød. Et rødlyspanel med 850 nm ligger derimod helt i begyndelsen af nær infrarød. Den fulde inddeling med alle grænser finder du i inddeling af infrarødt lys: IR A, IR B og IR C forklaret.

Rødt lys er ikke infrarød

En udbredt forvirring: det røde lys, du ser i et panel eller en lampe, er synligt lys og altså ikke infrarød. Synligt rødt lys ligger omkring 630 til 660 nanometer. Infrarød begynder først over 780 nanometer og er per definition usynligt.

Ser du alligevel et rødt skær fra en rødlyslampe, kigger du på den synlige del. Den infrarøde del kan du ikke se, den mærker du højst som varme. Mere om det finder du i bølgelængder ved rødt lys og infrarød.

Det, du ser, er rødt lys. Det, du mærker, er infrarød. De kommer ofte fra samme apparat, men det er to forskellige ting.

Hvor dybt når det?

Indtrængningsdybden afhænger af bølgelængden og af, hvor meget vand der er i vævet. Vand optager fjern infrarød næsten med det samme, og din hud består i høj grad af vand. Derfor bliver fjern infrarød i det øverste lag, hvorefter varmen breder sig videre via din hud og dit blodkredsløb.

Type stråling	Bølgelængde	Hvor det for det meste optages	Det, du mærker
Synligt rødt lys	630 til 660 nm	Øverste hudlag, få millimeter	Du ser det, du mærker næsten intet
Nær infrarød	Omkring 850 nm	Dybere end rødt lys, i størrelsesordenen en centimeter	Usynligt, mild varme
Mellem infrarød	1.400 til 3.000 nm	Overfladisk, optages kraftigt af vand	Tydeligt mærkbar varme
Fjern infrarød	3 til 50 mikrometer	Hudens øverste lag	Blød, omsluttende varme over en stor flade

Læg mærke til fælden i tabellen: at nå dybere betyder ikke automatisk mere varme. Nær infrarød når længere ind, men giver netop mindre varmefølelse end fjern infrarød, der bliver lige under huden. Det forklarer, hvorfor et panel på fuld effekt næsten ikke føles varmt, mens et saunatæppe på halvdelen af den effekt gør.

Hvorfor det ene føles varmt og det andet ikke

Følelsen af varme opstår, når stråling optages af din hud og dér omdannes til varme. Jo kraftigere optagelsen er ved overfladen, jo mere direkte mærker du det. Fjern infrarød optages næsten fuldstændigt i det øverste lag, så det mærker du med det samme.

Dertil kommer, at den udstrålede effekt er vidt forskellig. Et saunatæppe arbejder med flere hundrede watt i varmeelementer over en flade på næsten halvanden kvadratmeter, som du desuden ligger inde i, så ingen varme kan slippe væk. Et rødlyspanel omdanner kun en lille del af sin optagne effekt til lys og hænger på afstand.

Apparat	Dominerende bånd	Varmefølelse	Rækkevidde
Saunatæppe	Fjern infrarød	Kraftig, over hele kroppen	Fra anklerne til skuldrene
Infrarød lampe med glødetåd	Blanding af nær og mellem infrarød	Tydelig, men kun der, hvor du retter den	Et område fra ca. en håndflade til en ryg
Rødlyspanel med LED'er	Rødt lys plus nær infrarød	Næsten ingen	Den zone, panelet er rettet mod

Hvad det betyder for dit valg

Spørgsmålet er altså ikke, hvilket bånd der er bedst, men hvilket der passer til det, du søger. Tre situationer er de mest almindelige.

Du vil have varme over hele kroppen

Så ender du ved fjern infrarød, og i praksis ved et saunatæppe eller en kabine. Du ligger eller sidder i varmen, og det varer tyve til fyrre minutter. Valget mellem de to handler mest om plads og installation, ikke om typen af stråling.

Du vil have varme rettet mod et bestemt sted

Så er en infrarød lampe mere oplagt. Varmen kan mærkes med det samme, og du retter den mod det sted, du har i tankerne. Afstand og tid bestemmer intensiteten. Det handler afstand og varighed ved en infrarød lampe om.

Du vil have lys og ikke varme

Så søger du et rødlyspanel eller en LED maske med rødt lys og nær infrarød. De apparater holdes bevidst kølige. Føles dit panel næsten ikke varmt, virker det præcis efter hensigten, og der er intet galt.

Vil du vide, hvad der faktisk er undersøgt for hvert bånd og hvert apparat, så se hvad siger forskningen om infrarød. Der kan du også læse, hvorfor et resultat fra en kabine ikke uden videre gælder for et tæppe.

Udbredte tankefejl

• Dybere er bedre: indtrængningsdybde er en egenskab, ikke en kvalitetsvurdering. Det, du søger, afgør, hvilket bånd der passer.
• Rødt lys og infrarød er det samme: rødt lys er synligt, infrarød er ikke. Mange apparater giver begge dele.
• Mere varme betyder mere stråling: et panel kan have meget effekt og alligevel føles køligt.
• Far infrared er et kvalitetsmærke: det er et område af bølgelængder, ikke en norm og ikke et certifikat.
• Nanometer og mikrometer kan bruges i flæng: 850 nm og 8,5 mikrometer adskiller sig med en faktor ti, og det er forskellen på to helt forskellige apparater.

Til sidst

Near infrared når dybere ind, men du mærker det næsten ikke, far infrared bliver ved overfladen og giver netop den varme følelse, du kender fra et saunatæppe. Ved du, i hvilket bånd et apparat arbejder, ved du også, hvad du kan forvente af det, og hvor meget du skal lægge i markedsføringsteksten.

Se de infrarøde saunatæpper eller rødlyspanelerne fra Luxyor, eller læs videre i vidensbanken om rødlysterapi.