Bølgelængder ved rødt lys og infrarød: hvad betyder de nanometer
Kort fortalt
Nanometer på en produktside siger intet om kvalitet, men de siger noget om, hvad et apparat gør. Sådan læser du dem.
- Nær infrarød er lys, fjern infrarød er varme
- 660 og 850 nm er bedst undersøgt
- Et højere tal er ikke stærkere
- Afstand og tid vejer tungere end en ekstra farve
Near infrared, far infrared, 660 nm, 850 nm, FIR: Når du sammenligner et rødlyspanel eller et infrarødt saunatæppe, støder du inden for to produktsider på en række tal, som ingen nogensinde har fortalt dig noget om. Denne guide forklarer, hvad de nanometer betyder, uden fysikbog og uden tåget markedsføringssprog.
Du læser, hvad en bølgelængde er, hvordan spektret fra synligt rødt lys til fjern infrarød hænger sammen, hvorfor netop 660 og 850 nanometer dukker op overalt, og hvorfor et højere tal ikke automatisk er bedre. Og du lærer, hvad du skal være opmærksom på, når en udbyder bruger store ord om bølgelængder. Vil du først have det store billede, så start med guiden om rødlysterapi. Her går vi ind i teknikken.
Hvad er en bølgelængde egentlig?
Lys og infrarød er begge elektromagnetisk stråling. Du kan forestille dig strålingen som en bølge, præcis som bølger på vand. Afstanden mellem to bølgetoppe er bølgelængden. Ved vand måler du den i meter, ved lys i milliardtedele af en meter.
Bølgelængden afgør næsten alt, hvad du mærker af stråling. Korte bølger ser du som blåt, lidt længere som grønt, endnu længere som rødt. Bliver bølgen endnu længere, kan dit øje ikke længere følge med, og vi kalder det infrarød. Går du den anden vej, kortere end violet, ender du ved ultraviolet. Det er altså én sammenhængende række, som vi har sat navne på, og ikke en samling af separate slags stråling.
Det er samtidig det vigtigste, du skal huske fra denne guide: Farve, varme og usynlig infrarød er ikke forskellige ting, men det samme fænomen ved en anden bølgelængde.
Hvorfor det handler om nanometer
En nanometer, forkortet nm, er en milliardtedel meter. Det er et absurd lille tal, men det gør tabellen læsbar: Synligt lys går cirka fra 380 til 780 nm, og så skal du ikke skrive kommaer med otte nuller.
Ved fjern infrarød bliver tallene så store, at nanometer bliver upraktiske. Dér går man over til mikrometer, forkortet µm. Én mikrometer er tusind nanometer. Ser du altså 850 nm på én produktside og 9 µm på en anden, sammenligner du 850 nanometer med 9000 nanometer. Det er en forskel på en faktor ti, og det er præcis forskellen mellem lys, der går ind i huden, og varme, du mærker på huden.
Spektret fra rødt lys til fjern infrarød
Herunder står den inddeling, der bruges i det meste tekniske dokumentation. Grænserne er aftaler, ikke naturlove: Forskellige fagområder sætter stregen mellem nær, mellem og fjern infrarød lidt forskelligt. I saunaverdenen hører du for eksempel tit kun todelingen nær over for fjern, mens den officielle inddeling har tre.
| Område | Bølgelængde | Hvad det er | Hvor du møder det |
|---|---|---|---|
| Synligt lys | cirka 380 til 780 nm | alt, hvad dit øje ser som farve, fra violet til dybrødt | lamper, skærme, de blå og grønne indstillinger på et LED panel |
| Rødt lys | cirka 620 til 780 nm | den sidste del af det synlige lys, før infrarød begynder | rødlyspaneler og LED masker, som regel omkring 630 og 660 nm |
| Nær infrarød (IR A) | 780 til 1400 nm | usynligt, men opfører sig ellers stadig som lys | rødlyspaneler og infrarøde lamper, som regel omkring 810, 850 og 940 nm |
| Mellem infrarød (IR B) | 1400 til 3000 nm | optages mest i de øverste hudlag og føles varmt | en del af spektret fra glødende varmelamper |
| Fjern infrarød (IR C) | 3000 nm til 1 mm, altså 3 µm og derover | strålevarme, du mærker det straks som varme | infrarøde saunatæpper, infrarøde kabiner, varmepaneler |
To ting springer i øjnene. For det første ligger rødt lys og nær infrarød tæt på hinanden: 660 og 850 nm adskiller sig med mindre end en faktor to. For det andet ligger fjern infrarød milevidt derfra. Et saunatæppe og et rødlyspanel sælges i den samme webshop, men de arbejder i helt forskellige dele af spektret. Den forskel gennemgås mere udførligt i artiklen om rødt lys og infrarød og hvad forskellen er. Leder du efter et saunatæppe med rødlysterapi, løber du lige ind i den kløft.
Near infrared og far infrared: forskellen, der virkelig betyder noget
Begreberne near infrared og far infrared, på dansk nær og fjern infrarød, bliver brugt i flæng, som om de var smagsvarianter. Det er de ikke. De adskiller sig i, hvad der sker med strålingen, så snart den rammer din hud.
Nær infrarød: lys, der går indad
Nær infrarød ligger lige ved siden af rødt lys og opfører sig også derefter. Det er usynligt, men det bliver ikke straks slugt af overfladen. I området fra cirka rødt til et stykke ind i nær infrarød bliver stråling optaget relativt lidt af vand og blod, så de bølgelængder trænger længere ind i vævet end blåt eller grønt lys. Derfor kaldes denne del af spektret i litteraturen tit det optiske vindue.
Vigtigt: Det betyder ikke, at der opstår varme. Et godt rødlyspanel føles næsten ikke varmt. Hvad der præcis sker med det lys i vævet, og hvad forskningen viser om det, er forklaret i Luxyors vidensbank. Du finder her bevidst ingen indtrængningsdybder i millimeter, for de tal varierer med væv, person og målemetode, og i annoncer bliver de som standard gjort for flotte. Hvor det ofte citerede tal på fem centimeter kommer fra, og hvor dybt infrarød virkelig trænger ind i huden, er undersøgt punkt for punkt et andet sted.
Fjern infrarød: varme, du mærker
Fjern infrarød, det FIR, der står i mange produkttekster, ligger langt ud over nær infrarød. Disse bølgelængder optages næsten helt i de yderste hudlag. Dér bliver de omdannet til varme, og den varme spreder sig videre via dit blod og dit væv, præcis som ved et varmt bad eller en varmedunk.
Det er også derfor, et saunatæppe bruger fjern infrarød. Enhver overflade, der er varmere end omgivelserne, udsender infrarød, og jo varmere den er, jo kortere er strålingens bølgelængde. Et varmeelement på nogle få titals grader har sit tyngdepunkt et sted omkring otte til ti mikrometer. Det er ikke producentens valg, men simpel fysik: Den bølgelængde hører til den temperatur. Hvordan det er løst i et tæppe, kan du læse i artiklen om hvordan et infrarødt saunatæppe virker, og hvad varme fra fjern infrarød er.
Vil du se de to side om side, går artiklen far infrared over for near infrared mere i dybden.
Føles et apparat dejligt varmt, arbejder det næsten med sikkerhed med fjern infrarød eller almindelig varmestråling. Mærker du næsten ingen varme, selvom der er kraftigt rødt lys, er du i området med rødt og nær infrarød. Det, din hud mærker, afslører, hvilken del af spektret du er i.
Hvorfor 660 nm og 850 nm nævnes så tit
Åbn ti produktsider for rødlyspaneler, og ni gange ser du 660 og 850 nm. Det er ikke tilfældigt og heller ikke en aftale mellem producenter. De to værdier bruges oftest i videnskabelig forskning i rødt lys og nær infrarød, så det er netop om disse bølgelængder, der vides mest. Producenterne følger det, for det er mere logisk at bestille en LED, der ligger tæt på den undersøgte værdi, end selv at finde på noget.
660 nm er dybrødt og lige akkurat synligt. 850 nm er nær infrarød og kan næsten ikke ses. I mange paneler sidder de sammen, så du får både den synlige røde del og den usynlige del. Hvad det giver, og hvad forskningen siger og ikke siger om det, holder vi her bevidst ude og bliver ved teknikken. Til det henviser vi til vidensbanken, hvor dokumentationen står for hvert emne.
Hvad en værdi i nanometer præcis er
En LED udsender ikke én enkelt, perfekt bølgelængde, men et smalt bånd omkring den. Den værdi, en producent angiver, er toppen eller midten af det bånd. Står der 660 nm, kommer der i praksis også lys lige under og lige over den værdi. Det er normalt og ikke et tegn på et dårligt produkt. Det betyder dog, at du ikke skal overvurdere en forskel på et par nanometer mellem to paneler.
Hvad de syv bølgelængder i Lumi panelerne betyder
Luxyor Lumi 110 og Lumi 700 sælges som paneler med syv bølgelængder. I produktinformationen står, hvad det konkret indebærer, og det er præcis det, du finder herunder. Ikke mere, for alt, der går ud over producentens angivelse, ville være gætværk.
| Hvad produktinformationen angiver | Hvad der står | Hvad det betyder |
|---|---|---|
| Antal bølgelængder | syv, kombineret i ét panel | flere LED farver side om side i det samme gitter |
| Område | 480 til 940 nm | fra blågrønt synligt lys til ind i nær infrarød |
| Vægt | 660 nm rødt og 850 nm nær infrarød | de to værdier, der oftest forekommer i forskning |
| Synlig del | alt under cirka 780 nm | ser du lyse, fra den blågrønne ende til dybrødt |
| Usynlig del | nær infrarød op til 940 nm | ser du ikke eller højst som en svag glød |
| Varme | uden varmeafgivelse | det er lys, ikke en varmekilde som et saunatæppe |
Bemærk, at de enkelte værdier for alle syv bølgelængder ikke står i produktbeskrivelsen. Kun de yderste grænser og de to vigtigste nævnes. Vil du vide præcis, hvilke syv værdier der sidder i dit eksemplar, så kig i brugsanvisningen eller spørg kundeservice. Det er i øvrigt samtidig en god test af enhver udbyder: En butik, der bare kan fortælle dig det, ved, hvad den sælger.
Den nedre grænse på 480 nm ligger i den blågrønne del af det synlige lys. Det er altså hverken infrarød eller ultraviolet. Ultraviolet begynder først under 380 nm og findes ikke i disse paneler. Det er en vigtig skelnen, for UV er den del af spektret, der kan give forbrænding, og det forekommer ikke her.
- Syv bølgelængder fra 480 til 940 nm med vægt på 660 og 850 nm
- Panel på 91 cm i højden med 300 LED'er, frit stående eller på væggen
- Indstilles via touchskærm eller fjernbetjening med justerbar intensitet
- 60 dages fortrydelsesret og 2 års garanti
Hvorfor et tæppe, en lampe og et panel bruger forskellige bølgelængder
Så snart du kender spektret, falder produktudvalget pludselig pænt fra hinanden. Hver type apparat ligger i sin egen del af det, og det forklarer, hvorfor de føles så forskellige.
| Apparat | Arbejder mest med | Hvad du mærker | Hvad det som regel bruges til |
|---|---|---|---|
| Infrarødt saunatæppe | fjern infrarød, i mikrometer | tydelig varme over hele kroppen, du begynder at svede | at varme op, et hvileøjeblik, at slappe af efter en dag |
| Rødlyspanel | rødt lys og nær infrarød, 480 til 940 nm | kraftigt rødt lys, næsten ingen varme | at belyse en kropsdel eller huden målrettet |
| Infrarød lampe | en bred blanding med vægt på nær og mellem infrarød | målrettet, ofte kraftig varme på ét sted | at holde en skulder, en ryg eller et knæ varm |
| LED maske | rødt lys, nogle gange blåt og nær infrarød | lys tæt på huden, ingen varme af betydning | ansigtet, med faste korte sessioner |
Læg mærke til, at kolonnen med det, du mærker, næsten helt følger af kolonnen med bølgelængder. Et tæppe laver varme, fordi fjern infrarød bliver til varme i huden. Et panel føles køligt, fordi det arbejder i det optiske vindue. Hjælp til at vælge mellem disse former finder du i guiden om at købe en lampe eller et panel med rødt lys.
Hvad dit øje ser og ikke ser af disse bølgelængder
Det skaber i praksis mest forvirring, så her er det kort og konkret.
- Omkring 480 nm ser du blågrønt lys. Kraftigt og tydeligt til stede.
- Omkring 630 til 660 nm ser du dybrødt. Det er det lys, der farver hele rummet rødt.
- Omkring 780 nm stopper synet så godt som. Grænsen er ikke skarp og varierer fra person til person.
- Omkring 850 nm ser du højst en svag, mat glød, hvis du kigger direkte ind i den. Mange tror så, at de LED'er er i stykker.
- Omkring 940 nm ser du som regel ingenting.
- Fjern infrarød fra et saunatæppe ser du aldrig. Der er ingen rød glød, for bølgelængden ligger tusindvis af nanometer ud over det synlige.
Du kan altså ikke slutte noget ud fra, at noget er usynligt. Et saunatæppe, der ikke giver rødt lys, er ikke i stykker, og en LED med nær infrarød, der næsten ikke gløder, gør bare sit arbejde. Omvendt gælder det samme: Meget rødt lys siger intet om, hvor meget usynlig nær infrarød der følger med.
Er en højere bølgelængde bedre?
Nej, og det er den mest sejlivede misforståelse om emnet. En bølgelængde er en egenskab, ikke et præstationstal. 940 nm er ikke stærkere end 660 nm, ligesom grøn ikke er bedre end blå. De gør noget forskelligt.
Faktisk vender det på et tidspunkt, hvis du bliver ved op til højere og højere tal. Ud over det optiske vindue optager vandet i dit væv strålingen bedre og bedre, så energien bliver i de øverste lag og bliver til varme dér. Det er præcis, hvad fjern infrarød gør. Mere bølgelængde betyder altså ikke dybere, men tværtimod mere overfladisk og varmere.
En bølgelængde fortæller dig, hvilken slags stråling du får, ikke hvor meget eller hvor godt.
Det, der faktisk siger noget om, hvor meget du får, er mængden af stråling, der rammer din hud per stykke overflade, og hvor længe du bliver under apparatet. To paneler med identiske bølgelængder kan være meget forskellige på det punkt, afhængigt af antallet af LED'er, effekten, opbygningen og afstanden, du sidder på. At vælge bølgelængde er altså første trin og ikke hele valget.
Hvad flere bølgelængder i ét panel betyder i praksis
Paneler med syv bølgelængder lyder imponerende, og det er heller ikke ingenting, men det er nyttigt at vide, hvad du får ud af det i praksis.
Fordelen er reel: Ét apparat dækker både den synlige røde del og nær infrarød, og du kan vælge et andet program til hvert formål uden at købe et ekstra apparat. For de fleste derhjemme er det rarere end et panel med én fast farve.
Nuancen hører også med. Den samlede effekt fordeles over LED'erne, så syv bølgelængder betyder ikke syv gange så meget af det hele. Og de to værdier, der findes mest viden om, er stadig 660 og 850 nm. De ekstra farver er et supplement og ikke en erstatning for dem. En udbyder, der antyder, at hvert ekstra tal gør apparatet et niveau bedre, sælger dig mest af alt en liste.
Skal du vælge mellem to paneler, så sammenlign først størrelsen og den afstand, du skal sidde på, og først derefter antallet af bølgelængder. Et større panel, der dækker hele din ryg, gør i praksis mere forskel end én ekstra LED farve.
Bølgelængde er kun en del af historien
Kigger du kun på nanometer, går du glip af de faktorer, der betyder mindst lige så meget. Disse hører i hvert fald med:
- Afstand. Stråling aftager hurtigt, jo længere væk du sidder. Tredive centimeter ekstra ændrer en session mere end en anden bølgelængde.
- Overflade. Et lille panel på en stor ryg belyser simpelthen mindre af din krop, uanset hvor gode LED'erne er.
- Tid. Hvor længe og hvor ofte du bruger et apparat, har intet med spektret at gøre. Retningslinjer for det står i guiden om hvor ofte og hvor længe du bruger et infrarødt tæppe.
- Effekt og opbygning. Antallet af LED'er, deres kvalitet og måden, panelet leder varmen fra selve LED'erne væk på, afgør, hvad der er tilbage efter et år.
- At holde fast i det. Det apparat, der står et praktisk sted, bliver brugt. Det perfekte apparat i bryggerset gør ikke.
Sådan vurderer du, hvad en udbyder siger om bølgelængder
Du behøver ikke være fysiker for at genkende nonsens. Gå disse trin igennem på en produktside.
- Find selv talleneStår der konkrete værdier i nanometer, eller kun ord som medicinsk, professionel eller højeste kvalitet? Ingen tal er et signal i sig selv.
- Tjek enhedenNanometer eller mikrometer? Et saunatæppe angivet i nanometer omkring 800 passer ikke med fjern infrarød, og den forskel er stor.
- Se, om området passer til apparatetEt panel hører til i området med rødt og nær infrarød, et tæppe i fjern infrarød. Bliver det hele blandet sammen, så vær på vagt.
- Mistro superlativer ved talUdtryk som den stærkeste bølgelængde eller den dybest trængende frekvens er salg og ikke teknik. En bølgelængde er en egenskab, ikke et niveau.
- Spørg ind til det, der ikke stårHvilke syv værdier præcis, hvilken effekt, målt på hvilken afstand. En butik, der ikke kan eller vil sige det, ved det ofte ikke selv.
Hvad du skal være opmærksom på
Faldgruberne omkring dette emne er altid de samme. Disse ser du oftest.
- At forveksle nanometer med mikrometer. 850 nm og 8,5 µm adskiller sig med en faktor ti og hører til helt forskellige apparater.
- At tro, at rødt lys er varme. Et panel, der forbliver køligt, er ikke svagt. Varme hører til fjern infrarød, ikke til rødt lys.
- At tro, at infrarød er det samme som UV. UV ligger i den anden ende af det synlige spektrum, under 380 nm. Infrarød er ikke UV og gør ikke huden brun.
- At se et højere tal som bedre. 940 nm er ikke kraftigere end 660 nm, kun anderledes.
- At tro på indtrængningsdybder i millimeter. Sådanne tal er sjældent dokumenteret og varierer med væv og målemetode. De står næsten altid i en annonce og sjældent i en kilde.
- At synes, bølgelængde er vigtigere end afstand og tid. Det er de to ting, du selv har i hånden.
- Automatisk at synes, at flere bølgelængder er bedre. Se først på størrelse, opbygning og brugervenlighed.
- At forvente, at et spektrum garanterer et resultat. Et tal på en æske siger intet om, hvad du oplever.
Og en ærlig en til sidst: Leder du mest efter varme og afslapning, behøver du ikke bekymre dig om nanometer. Så er et saunatæppe eller en lampe det logiske valg, og hele historien om bølgelængder er for dig ikke mere end baggrund. Den bliver først relevant, når du specifikt kigger på rødt lys og nær infrarød.
- Arbejder med fjern infrarød, den varme du mærker på huden
- Holdbar finish i PU læder, lavet til daglig brug
- En rummelig model til et varmt hvileøjeblik derhjemme
- 60 dages fortrydelsesret og 2 års garanti
Til sidst
Bølgelængder er ikke en rangliste, men et landkort. Rødt lys og nær infrarød, groft sagt 600 til 1000 nm, er lys, der går ind i huden og næsten ikke giver varme. Fjern infrarød, fra 3 µm, er strålevarme, som du mærker med det samme. Et rødlyspanel ligger i det første område, et saunatæppe i det andet, og ingen af dem er bedre end den anden: De gør noget forskelligt.
Ved du først, hvilket område et apparat arbejder i, læser du enhver produktside på tredive sekunder. Vil du kigge videre på varme, så se kollektionen af infrarøde saunatæpper. Leder du efter dokumentationen bag rødt lys og nær infrarød, er den samlet i Luxyors vidensbank.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er near infrared?
Near infrared eller nær infrarød er stråling med en bølgelængde på cirka 780 til 1400 nanometer. Den ligger lige ved siden af synligt rødt lys og er usynlig, men opfører sig ellers stadig som lys og ikke som varme. Rødlyspaneler arbejder som regel med værdier omkring 810, 850 eller 940 nm.
Hvad er far infrared eller FIR?
Far infrared eller fjern infrarød er den del af spektret, der starter ved cirka 3 mikrometer, altså 3000 nanometer og derover. Denne stråling optages næsten fuldstændigt i de øverste hudlag og bliver til varme dér. Et infrarødt saunatæppe og en infrarød kabine arbejder i dette område.
Hvad er en nanometer?
En nanometer, forkortet nm, er en milliardtedel meter. Det er det almindelige mål for lysets bølgelængde. Synligt lys går cirka fra 380 til 780 nm. Ved fjern infrarød regner man i mikrometer, og en mikrometer er tusind nanometer.
Hvorfor står 660 nm og 850 nm på næsten alle paneler?
De to værdier er dem, der oftest bruges i forskning i rødt lys og nær infrarød, så det er netop om disse bølgelængder, der vides mest. Derfor vælger producenterne LED'er, der ligger tæt på de værdier. 660 nm er dybrødt og synligt, 850 nm er nær infrarød og kan næsten ikke ses.
Er en højere bølgelængde bedre?
Nej. En bølgelængde fortæller, hvilken slags stråling du får, ikke hvor meget eller hvor godt. 940 nm er ikke stærkere end 660 nm, men anderledes. Efter et vist punkt bliver strålingen tværtimod mere og mere optaget i overfladen og bliver til varme i stedet for lys, der kommer længere ind.
Hvilken bølgelængde bruger et infrarødt saunatæppe?
Et saunatæppe arbejder med fjern infrarød, angivet i mikrometer og ikke i nanometer. Enhver varm overflade udsender infrarød, og ved temperaturen i et varmeelement ligger tyngdepunktet et sted omkring otte til ti mikrometer. Det er fysik og ikke en indstilling.
Hvad betyder syv bølgelængder ved et rødlyspanel?
Det betyder, at der sidder LED'er med syv forskellige værdier i det samme panel. Ved Luxyor Lumi panelerne går spektret fra 480 til 940 nanometer med vægt på 660 og 850 nm. Den samlede effekt fordeles over de LED'er, så flere bølgelængder er ikke det samme som mere af det hele.
Er rødt lys det samme som infrarød?
Nej, men de ligger ved siden af hinanden. Rødt lys er den sidste del af det synlige lys, cirka 620 til 780 nm. Derover begynder infrarød, og synet stopper. Forskellen i oplevelsen er stor: Rødt lys ser du og mærker næsten ikke, fjern infrarød ser du ikke og mærker straks.
Er infrarød det samme som UV stråling?
Nej. Ultraviolet ligger i den korte ende af det synlige spektrum, under cirka 380 nanometer. Infrarød ligger i den lange ende, over 780 nanometer. Det er modsatte ender, og infrarød gør ikke huden brun og forbrænder den ikke, sådan som UV kan.
Hvor dybt kommer nær infrarød ind i huden?
Længere bølgelængder i området fra rødt til nær infrarød optages mindre af vand og blod end blåt eller grønt lys og kommer derfor længere ind i vævet. Konkrete dybder i millimeter er svære at dokumentere, for de varierer med væv, person og målemetode. Dokumentationen finder du i Luxyors vidensbank.
Kan du se nær infrarødt lys lyse?
Knap nok. Omkring 850 nm ser du højst en svag, mat glød, hvis du kigger direkte ind i det, og omkring 940 nm som regel ingenting. Det betyder ikke, at LED'erne er i stykker. Kig i øvrigt ikke direkte ind i et panel i lang tid, og brug egnede briller ved kraftige apparater.
Hvad skal jeg være opmærksom på ved påstande om bølgelængder?
Se, om der står konkrete værdier i nanometer eller mikrometer, om enheden passer til typen af apparat, og om nogen kan sige, hvilke værdier der præcis sidder i. Superlativer som stærkeste bølgelængde eller dybest trængende er salgssprog. Effekt, afstand og størrelse siger mere i praksis.
